“Wanneer je goed in contact bent met jezelf en je omgeving, voel je meer rust, kracht en plezier in het leven"
Het leven kan soms te veel van ons vragen. Deadlines, verwachtingen en veranderingen op het werk of thuis zorgen ervoor dat je moe bent, snel overprikkeld raakt of steeds minder plezier ervaart in je dagelijkse leven.
Dit traject is bedoeld voor mensen die voelen dat het anders moet. Voor wie niet per se ziek is, maar zich wél uitgeput voelt. Voor wie grip wil op stress, weer helder wil nadenken en met nieuwe energie verder wil.